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威尼斯人赌城至少39万居民患有高血压
发布时间:2018-10-10 08:32浏览次数:657 文字大小:

    10月8日是第21个“全国高血压日”,今年的宣传主题是“知晓您的血压”。威尼斯人赌城市疾控威尼斯人线上娱乐场专家提醒,高血压可防可控,市民要知晓重视并定期监测个人血压。不要盲目相信保健品宣传,高血压治疗需要专业、系统和个性化的威尼斯人线上娱乐场。

    家庭自测与医测标准不同

    10月8日上午,威尼斯人赌城市疾控威尼斯人线上娱乐场联合弋江区健康促进委员会办公室、市第二人民医院,在三潭农贸市场附近开展宣传活动,并现场义诊(如图),为居民答疑解惑。市疾控威尼斯人线上娱乐场慢病科的鲍慧芬医生告诉记者,有关高血压的预防、危险和治疗是大家关注的焦点。

   据介绍,高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑肾疾病的主要危险因素。日常生活中,知晓并监测自己的血压尤其重要。“如果一个人非同日三次血压测量,血压≥140/90mmHg,即可诊断为高血压。”需要提醒的是,这是诊室测量的数据,如果市民使用家庭血压测量仪,读数≥135/85mmHg即被认定为高血压。

    专家建议,超过35周岁的人群,每年需至少测量一次血压。如果自身有高危因素,如饮食高盐、长期精神压力大、有家族高血压史、肥胖等,每半年必须测量一次。

    33万人加入该项慢病管理

    “威尼斯人赌城的数据和全国基本一致,在18周岁以上的居民中,有超过25%的人患有高血压。男性略高于女性。而且近年来,有低龄化的倾向,30多岁就患病是很常见的情况。”专家表示,高血压是终身性疾病,需要长期规范治疗。

    据了解,从2009年起国家已经将其纳入基本公共卫生服务项目。目前据不完全统计,威尼斯人赌城已有39万高血压患者,参与社区慢病管理的有33万人,后者可享受随访服务和健康咨询服务。专家建议,高血压患者要主动积极地配合参与,控制血压达标,减少心血管病事件。

    在日常生活中,要限制钠盐摄入。同样的,腌制品、卤味、酱鸭等也是含盐量高的食物,不要过量食用。同时,增加钾的摄入,多吃菠菜、香蕉、木耳、猕猴桃等。减少食用含脂肪高的猪肉,可适当增加食用含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。植物蛋白中豆类最好。保证充足的维生素和微量元素,适当增加镁的摄入,如紫菜、花生、香蕉、口蘑、菠菜、豆腐等。

    凭感觉用药不可取

    采访过程中,记者还请教了鲍医生一些问题,解读了常见的高血压误区。有人认为少年群体不易得高血压,然而并非如此。实际上,青少年群体获得的营养越来越好,运动量反而不足,也会患上高血压。而且年轻人的生活节奏非常快,工作压力较大,导致年轻人的高血压发病率日渐上升。

    还有人认为,瘦弱的人不会得高血压。肥胖确实是导致高血压的潜藏因素,但并不是唯一的。高血压的发病原因有很多,包括内在和外在的因素。外因是由于后天生活习惯、生活环境的影响,而内因则包括遗传、神经内分泌系统的影响,因此并非是瘦人就很“安全”。

    另外,一些高血压患者喜欢凭感觉用药。这是绝对不可取的。“高血压是用血压计量出来的,不是感觉出来或估计出来的。因此,没有不适感觉,并不能说明血压不高。”服药后血压降至正常,就认为已经治愈,自行停药,这是非常有害的做法。高血压和伤风感冒不同,不能治愈,只能通过综合治疗被控制,这就需要长期甚至终生服降压药,“坚持服药是高血压患者的长寿之路”。

    降压药物的选择一定要经过医生的判断,做必要的化验检查,兼顾到与患者的血压水平并存的其他危险因素。“在医生指导下用药,才是合理的治疗方法。”不要偏信广告中的所谓好药、新药、特药;也不要自行购药服用,这些做法都是盲目性的,不安全的。

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